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Processus Kin + Café. Tu cherche à changer tes habitudes et ton style de vie, tout en résolvant tous les problèmes qui te donne l'impression d'être coincé et de tourner en rond sans aucun moyen de sortir. La plupart des entraîneurs adoptent la mauvaise approche. Ils t'ont sûrement dit «t'es capable!» ou "lâche pas!" ou le genre de chose que tu es écoeuré d'entendre. Ou, s'ils ont un peu plus de connaissances, ils y vont avec des conseils comme «mets ta main ici» ou «ton pied ici». Bien qu’il y ait une place pour ce genre de commentaire, ce n'est pas ça qui mène à des résultats durables. Notre approche est basé sur le CLIENT. C'est à nous de s'adapter à nos clients, pas l'inverse. PROCESSUS, CE N'EST PAS DU FITNESS OU DE LA NUTRITION. C'est un véhicule qui va t'amener à devenir la personne que tu veux ÊTRE!
We’ve made some exciting upgrades to the Apple Watch App powered by Trainerize that will make it easier for clients to train on the go! Now, clients can leave their phones behind and be able to start and track any workout (regular, circuit, and interval), including three new cardio activities, swimming, dancing, and HIIT, directly from their watch! As always, we've also made some back-end upgrades and bug fixes to make your experience even better.
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